1. École d'Athlétisme Populaire (Piste & Performance)
Le programme "École d'Athlétisme Populaire" s'adresse principalement aux mineurs de 6 à 17 ans résidant sur le territoire de Bastia et des communes limitrophes comme Biguglia. Encadré par des éducateurs diplômés d'État et des entraîneurs fédéraux bénévoles, ce module offre un apprentissage complet, méthodique et structuré des disciplines de base de l’athlétisme. Les séances incluent le travail de sprint, les relais, les sauts (hauteur, longueur) et les lancers (poids, javelot), dispensés au sein du complexe sportif communal de Bastia et dans les parcs de la ville.
Au-delà de la performance pure et du développement des qualités psychomotrices, l'école d'athlétisme se veut un vecteur fort d’éducation populaire et de mixité sociale. Nous y enseignons le respect de soi et des autres, la ponctualité, la solidarité d’équipe à travers les courses de relais et le sens de l'effort individuel. Ce programme bénéficie d'une tarification associative extrêmement réduite et d'exemptions totales de cotisations pour les familles résidentes dans les zones prioritaires de la ville, garantissant ainsi le respect inconditionnel de nos valeurs d'inclusion. Toutes nos ressources éducatives et fiches d'entraînement sont rédigées par notre commission technique et fournies gratuitement aux participants sous format imprimé ou numérique.
Le plan d'action 2026 prévoit l'intégration de séances inter-collèges de Haute-Corse avec la participation active d'entraîneurs professionnels parrains, permettant à nos jeunes athlètes d'élargir leurs horizons sportifs et de s'insérer de manière harmonieuse dans les filières de formation régionales.
2. Section Athlé-Santé & Prévention Cardio-Vasculaire
Conçu pour répondre aux problématiques majeures de santé publique et lutter activement contre la sédentarité, le programme "Athlé-Santé & Prévention" propose des activités physiques adaptées et progressives. Ce module accueille un large public composé d'adultes sédentaires, de séniors désireux de maintenir leur équilibre postural et leur autonomie motrice, et de personnes en phase de réadaptation cardiaque ou de convalescence sur prescription médicale. Les entraînements sont spécifiquement adaptés pour minimiser les impacts articulaires et privilégier la régulation du rythme cardiaque.
La Place Saint-Nicolas de Bastia et les espaces arborés de la lagune de Biguglia constituent nos principaux espaces de pratique. Les activités s'articulent autour de la marche active, du renforcement musculaire doux, d'exercices d'étirements collectifs et de séances de marche nordique encadrées par des professionnels de la physiothérapie sportive. En associant la pratique physique douce à des moments d’échange conviviaux, ce programme permet de rompre l'isolement social souvent subi par les personnes âgées ou fragilisées, restaurant ainsi la cohésion sociale indispensable à l’animation de la vie locale. Chaque session de terrain se conclut par un court débriefing pédagogique sur l'hygiène de vie et la nutrition sportive saine.
Ce programme s’inscrit pleinement dans notre cadre réglementaire d'utilité publique, bénéficiant du soutien moral des professionnels de santé de Haute-Corse qui recommandent notre approche non marchande, éminemment humaniste et centrée sur l'écoute active des bénéficiaires.
3. Raid Athlétique du Patrimoine & Trail de Nature
Mettant à profit la richesse topographique de la Corse, le programme "Raid Athlétique du Patrimoine" combine de manière inédite le sport de montagne, la course sur route et la découverte de l'histoire locale. Nos parcours d'entraînement relient les monuments et les sites naturels les plus précieux de notre territoire : le Vieux-Port de Bastia, la citadelle génoise, les escaliers étroits de Terra Vecchia, ainsi que les sentiers ruraux menant au charmant village de Cardo et les crêtes du Cap Corse. Les sportifs de tous niveaux apprennent à arpenter ces reliefs tout en découvrant l'histoire de la cité au cours de débriefings animés par notre historienne conseillère Ghjulia Mattei.
Ce programme fait office de véritable plaidoyer actif pour la préservation de l'environnement et du patrimoine immatériel de la région. À chaque entraînement, les participants sont formés aux pratiques de l'écocitoyenneté (ramassage des déchets sur les sentiers, préservation des sources de montagne dans la vallée du Bevinco, respect absolu de la faune sauvage). En unissant la rigueur de l'effort physique montagnard au respect profond du milieu naturel, nous éveillons une conscience environnementale forte et durable chez nos athlètes. Les parcours d'entraînement sont pensés comme des encyclopédies naturelles vivantes, valorisant les traditions locales tout en assurant un rayonnement culturel insulaire.
Pour l'exercice 2026, l'association prévoit d'intégrer des modules d'orientation cartographique destinés aux scolaires de Haute-Corse, alliant géographie physique de l'île, lecture topographique et apprentissage athlétique de pleine nature.
4. Ateliers de Réhabilitation par le Sport & Inclusion Solidaire
Destiné aux franges les plus éloignées de la vie associative et sportive, le programme "Inclusion Solidaire" travaille en étroite synergie avec les structures sociales et les éducateurs de rue de Bastia et de Haute-Corse. Ce module met en place des ateliers réguliers et entièrement gratuits d'athlétisme pour les jeunes en difficulté d'insertion, les personnes issues de quartiers prioritaires ou en situation d'exclusion temporaire. Le sport est ici exploité comme un puissant vecteur de resocialisation, de reprise de confiance et de reconstruction personnelle après des parcours de vie chaotiques.
L’accent est mis sur l'acquisition de compétences transversales et de valeurs transférables à l’insertion professionnelle : assiduité, gestion du stress et des conflits par le canal de l'effort physique contrôlé, apprentissage du travail collectif et acceptation de la hiérarchie sportive. Nos éducateurs proposent un accompagnement personnalisé d'une grande bienveillance humaine, offrant un cadre sécurisant et encourageant pour nos bénéficiaires. L'association met gratuitement à la disposition de ces publics les équipements de sport nécessaires (chaussures de course, tenues de sport récoltées via nos dons en nature), garantissant l'équité absolue des opportunités et le respect de la charte d'utilité publique.
Le plan d'action 2026 renforce ces partenariats d'insertion avec les organismes d'aide à l'enfance et à la jeunesse de Haute-Corse, consolidant ainsi la position de MANTINUM en tant qu'acteur social incontournable du territoire bastiais.